أهم اكلات فطور رمضان
اكلات فطور رمضان تتميز بكونها ذات طعم مختلف فالطعام في شهر رمضان يختلف بشكل كبير فجميع الأكلات يكون لها مذاق مختلف، وتعد النساء الطعام بمنتهي الحب الفطور في شهر رمضان الكريم هو الوجبة الأساسية، حيث تحضر النساء للفطار منذ أذان العصر حتى يكون الإفطار جاهز مع أذان المغرب، وتتفنن السيدات في جميع الدول العربية في صناعة الأطباق المختلفة المميزة فأهم ما في يميز شهر رمضان هو الأطباق الشهية التي تعد خصيصا من أجله لهذا سنعرض لكم أهم الوجبات التي تصلح للإفطار في شهر رمضان الكريم خلال هذا المقال.
اكلات فطور رمضان مميزة
شهر رمضان شهر مبارك ننتظره من العام للعام، وتعد قائمة الإفطار من أهم ما تعد له النساء من قبلها بفترة، وذلك استعدادا لعزائم رمضان التي لا تنتهي فتكون السفرة الرمضانية بها كل ما تشتهي الأنفس فإليكم أهم الأطباق الرئيسية لشهر رمضان خلال النقاط التالية:
- طاجن البامية باللحمة الضاني مع شوربة الخضار الأرز الأبيض مع بعض المقبلات الخفيفة وجبة لا خلاف عليها.
- الرقاق المفرق مع فراخ محمرة، بالإضافة إلى الأرز بالشعرية، و الشوربة البيضاء العادية.
- صينية الدجاج المشوي في الفرن مع صينية البطاطس الحمراء مع الأرز حبة وحبة.
اقرأ أيضًا: اكلات الرمضانية السهلة والسريعة
اكلات فطور رمضان سريعة
نود أن نقدم لكم بعض اكلات فطور رمضان سريعة تتمكني من تقديم أفضل سفرة رمضانية خلال فترة زمنية قصيرة فإليكم أهم هذه الأطباق خلال النقاط الآتية:
- أطباق الشوربة من الأطباق الأساسية على السفر الرمضانية فعليك بالتنوع بين شوربة الدجاج العادية كذلك شوربة اللحوم.
- بالإضافة إلى شوربة المشروم اللذيذة، وشوربة الخضار كذلك شوربة لسان العصفور كل هذه أنواع يمكن التنويع بينهم.
- المكرونات والأرز لهم الكثير من الطرق فهناك الأرز الأبيض العادي كذلك الأرز بالشعرية، والأرز والبطاطس أرز الحبة والحبة مكرونة بالصوص الأحمر، مكرونة بالصوص الابيض مكرونة محمرة كذلك المكرونة البشاميل و المكرونة النجرسكو فالكي حرية الاختيار بين كل هذه الأنواع.
- أما بالنسبة للبروتين فيوجد الكثير منها مثل الدجاج المشوي كذلك المحمر والبانية شاورما الدجاج كذلك كفتة الدجاج اللحوم الحمراء المسلوقة أو المشوية البيضاء السلوق كل هذه خيرات يمكنك التبديل بينهم خلال شهر رمضان.
كيف أحضر اكلات فطور رمضان شهية مميزة؟
لتحضير فطور متكامل لابد من أن يكون متوازن في جميع العناصر الغذائية فلابد من توافر البروتينات، والكربوهيدرات كذلك الألياف حتى لا يسبب الإفطار زيادة في الوزن أو خسارة في الوزن فلابد من التوازن بين نسب العناصر السابق ذكرها، ولذا لابد من تواجد طبق السلطة الخضراء على السفرة، ويفضل أن يكون حجم كبير المكرونة أو الأرز بمعدل من خمس إلى سبع معالق لكل شخص بالغ، البروتين سواء لحوم أو دواجن أو بيض جزء لا يتجزأ من تحضير إفطار متوازن.
كيف أحضر اكلات فطور رمضانية مميزة؟
الارز البسمتي من الوجبات سهلة المميزة ذات المذاق الرائع فكل ما عليكي فعله هو سلق الأرز مع زيادة عابر الماء كما هو موصى على كيس الأرز، ويقدم مع الدجاج المشوي في الفرن لتكون وجبة ذات مذاق مميز، ويقدم مع سلطة طحينة الحمص اللذيذة.
ما هي أهم المقبلات في شهر رمضان؟
السمبوسة من المقبلات الخفيفة ذات المذاق الرائع فهناك من يفضلها باللحم المفروم، وهناك من يفضلها بالجبنة ففي كلا الحالتين لا نحتاج إلى الكثير من الخطوات كل ما عليكي فعله هو الحشو، ومن ثم قليها في الزيت.
