نصائح صحية للتعامل مع الإصابات الشائعة أثناء المناسك

تعلن وزارة الصحة عن مبادرة جديدة تهدف إلى تعزيز سلامة الحجاج وضمان أدائهم لمناسك الحج بكل أمان. تأتي هذه الخطوة في إطار الجهود المستمرة لحماية المواطنين والمقيمين خلال موسم الحج، وتستند إلى الأهداف الاستراتيجية لرؤية المملكة 2030. إذ تسعى الوزارة إلى تحسين نوعية الخدمات الصحية المقدمة وتخفيف المشكلات الصحية التي قد تواجه الحجاج خلال تواجدهم في المشاعر المقدسة.

محتوى توعوي باللغات المختلفة

طرحت الوزارة حقيبة صحية توعوية خاصة بموسم حج 1446هـ، تحتوي على معلومات قيمة متوفرة بأكثر من ثماني لغات. تتعامل الحقيبة مع إصابات شائعة مثل السقوط والتواء الكاحل، بالإضافة إلى حالات انخفاض سكر الدم والرعاف. ويمكن الاطلاع على جميع المعلومات من خلال الرابط المخصص للحقيبة.

نصائح عملية للحجاج

تشمل التوصيات المقدمة من وزارة الصحة لضيوف الرحمن ارتداء أحذية ملائمة وتجنب السير على الأرضيات الزلقة. كما ينبغي الحرص عند تسلق المرتفعات لتفادي الإصابات الناجمة عن السقوط. أما في حال حدوث التواء في الكاحل أو كدمات، يوصى بتطبيق الإسعافات الأولية مثل استخدام الكمادات الباردة ورفع القدم المصابة.

في حالة الرعاف، والذي يمكن أن يظهر نتيجة الحرارة أو الجفاف، يجب على الحجاج الانحناء قليلاً للأمام والضغط برفق على الأنف لمدة عشر دقائق. وإذا لم تنجح هذه الطريقة، يُفضل زيارة أقرب مركز صحي للحصول على المساعدة اللازمة.

الالتزام بالتوعية الصحية

تؤكد وزارة الصحة على أهمية التوعية الصحية وتقديم أعلى مستويات الرعاية للحجاج خلال فترة الحج. حيث تدعو الجميع إلى الالتزام بالتعليمات الوقائية والإسعافات الأولية لضمان سلامة الجميع أثناء تأدية المناسك، مما يسهم في تعزيز تجربتهم بشكل آمن وصحي.