نصائح صحية للاحتفال بعيد الأضحى بأمان والاستمتاع بالإجازة

يستعد المسلمون للاحتفال بعيد الأضحى المبارك، أحد أهم الأعياد الدينية ويشهد هذا العيد طقوسا مميزة تتعلق بالاحتفالات وتناول الأطعمة خاصة اللحوم. وفي إطار هذه الأجواء، قامت وزارة الصحة والسكان بنشر مجموعة من التوجيهات المهمة على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي بهدف تعزيز الصحة والسلامة خلال أيام العيد.

نصائح حيوية للاحتفال بعيد الأضحى

حثت الوزارة المواطنين على اتباع سبع نصائح لضمان صحة جيدة خلال العيد. من أبرز هذه النصائح تقليل تناول الدهون وخاصة الدهون المشبعة، والابتعاد عن الأطعمة المقلية، كما نصحت بتقليل الأغذية الغنية بالنشويات والكربوهيدرات.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتعويض شرب الشاي والقهوة بالماء وممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا. يجب أيضا تناول الطعام في ساعات النهار والتركيز على تناول السلطات والخضروات والفواكه ضمن الوجبات.

استعدادات الصحة لأيام العيد

ضمن توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة، فإن الوزارة تتبع خطة تأمين طبي شاملة تحت إشراف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة. وقد تم تنفيذ حملة تفتيشية على المنشآت الطبية بمحافظة مطروح لضمان جاهزيتها لاستقبال أي حالات طارئة خلال العيد.

في هذا السياق، أكد الدكتور هشام زكي، رئيس الإدارة المركزية للمؤسسات العلاجية، أن الحملة شملت 3 مستشفيات و21 منشأة طبية بهدف التأكد من الالتزام بالمعايير الصحية. وتشمل الاستعدادات أيضا تعريف الأطقم الطبية بالمعايير الصحيحة لمكافحة العدوى وضمان توفر الأجهزة اللازمة في الأقسام الحرجة.

بهذه التوجيهات والاستعدادات، تأمل وزارة الصحة في أن يحظى الجمهور بعيد أضحى آمن وممتع، مع مستويات عالية من الرعاية الطبية لضمان سلامة الجميع خلال هذه المناسبة العزيزة.